TEKANAN DARAH TINGGI TURUN DENGAN MUDAH JIKA ANDA AMALKAN CARA INI

Muda-muda lagi dah kena darah tinggi.Katanya akibat daripada asyik stress di tempat kerja. Tapi tahukah anda, bukan faktor tekanan saja yang memyumbang kepada darah tinggi, tetapi amalan pemakanan yang tinggi dengan sodium juga boleh menyebabkan punca tekanan darah tinggi semakin meningkat

Apakah Penyakit Darah Tinggi

Ramai yang tidak tahu bahawa penyakit ini dikategorikan sebagai "pembunuh senyap". Ini kerana adalah penyakit ini tidak menunjukkan tanda atau gejala yang mengakibatkan pesakit menghidap penyakit ini tanpa disedari.

Tekanan darah ialah pengiraan daya arah yang menolak dinding saluran darah. Jantung akan mengepam darah ke dalam saluran darah yang membawa saluran arah ke seluruh badan. Akibatnya jantung akan bekerja lebih keras untuk mengepam darah ke tubuh dan menyumbang kepada pengerasan , strok , penyakit buah pinggang dan kegagalan jantung.

Punca Penyakit Darah Tinggi

Jantung adalah otot yang mengepam darah  ke seluruh badan. Darah yang mempunyai tahap oksigen yang rendah dipam ke arah paru-paru di mana tempat bekalan oksigen diisi semula. Darah yang kaya oksigen akan dipam oleh jantung ke seluruh badan untuk membekalkan otot dan sel. Mengepam darah akan menghasilkan tekanan. 

Bagi pesakit darah tinggi, ini bermakna dinding arteri menerima terlalu banyak tekanan sceara berterusan. Antara punca lain yang adalah : 

1) Merokok

2) Berat badan berlebihan

3) Kurang bersenam

4) Pengambilan garam berlebihan

5) Amalan meminum alkohol

6) Tekana atau stress

7) Genetik

Faktor Penyumbang Tekanan Darah Tinggi Berlaku

1) Penyempitan Arteri : Semakin meningkatnya umur, arteri akan menjadi lebih kerasdan sempit terutamanya di jantung, otak dan buah pinggang

2) Menghidap penyakit buah pinggang yang kronik kerana buah pinggang tidak dapat menapis cecair dan lebihan cecair yang menyebabkan penyakit ini

3) Pelbagai masalah kesihatan seperti penyakit kencing manis, penyakit kardiovaskular, penyakit ginjal kronik, dan paras kolestrol yang tinggi 

4) Lelaki lebih cenderung menghidap darah tinggi pada usia yang lebih muda tetapi wanita yang lebih berusia tidak mustahil untuk lebih mendapat penyakit ini

Tanda -tanda Awal Penyakit Darah Tinggi adalah : 

1) Sakit kepala

2) Muntah atau loya

3) Pandangan menjadi kabur 

4) Sesak nafas

5) Hidung berdarah

6) Kebas

Makanan yang Harus dielakkan bagi pesakit Darah Tinggi

1) Makanan Terproses

Makanan ini seringkali mengandungi kandungan garam yang tiggi untuk memastikan kesedapan produk dan garam digunakan sebagai bahan pengawet. Sebelum membeli, perhatikan pada label nutrisi makanan dan pilih la kandungan garanm yang rendah

2) Makanan Segera atau Sejuk Beku

Kebiasaanya mengandungi garam yang tinggi utuk megekalkan kesedapan makanan dan memanjangkan jangka hayat produk. Baca label makanan. Pilih hidangan makanan yang mengandungi garam kurang daripada 500mg per pek dan kurang daripada 300mg untuk snek makanan ringan

3) Perisa dan Perasa Tambahan

Serbuk perisa dan perasa tambahan mengandungi kandungan sodium yang tinggi untuk satu sudu teh. Pes-pes makanan juga tidak lari daripada kandungan garam yang tinggi. 

4) Sos Pencicah 

Hadkan penggunaan garam jika anda mencampurkan  makanan dengan kicap atau sos. Walaupun rasa yang agak enak, tetapi sekurangnya kita berusaha untuk menjaga kesihatan.

5) Makanan Yang diasinkan/dijeruk/diasam

Makanan yang diasinkan sudah etrang terang menggunakan garam sebagai bahan awet. Samada ikan pekasam, daging yang diasinkan atau telu masin kesemuanya mengandungi garam yang tinggi. Hadkan pengambilan makanan ini

Elakkan mengambil jeruk atau asam sebagai snek harian. Amalkan memakan buah-buahan segar sebagai pengganti

Cara-cara Untuk Mengatasi Masalah Tekanan Darah Tinggi 

1)  Sentiasa bersenam dan melakukan aktiviti fizikal pada setiap minggu 

2) Kurangkan tekanan dan stress. Belajar untuk kawal tekanan dengan seimbang untuk memastikan pelancaran darah 

3) Dapatkan kulaiti tidur yang mencukupi. Badan kita memerlukan rehat sekitar 4-5 jam sehari. 

4) Ubat-ubatan seperti yang telah dinasihatkan oleh doktor

5) Pengambilan supplemen yang semulajadi dan selamat

APAKAH SUPPLEMEN YAN MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI

1) Vivix

• Melindungi DNA, meningkatkan tenaga dalam sel badan kita, mengaktifkan pengawalan genetik utama yang menolong melambatkan penuaan. 
• Vivix juga mengurangkan keradangan salur darah sekaligus dapat mengurangkan tekanan darah tinggi

2) COQ-Trol Plus

Membantu menjanan jantung yang sihat. Kandungan koenzim Q10 dapat menurunkan tekanan dara tinggi dengan lebih berkesan 

3) Omega Guard

Kandungan DHA dan EPA boleh mengelakkan tekan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan salur darah, dan peredaran darah yang lancar. Sangat efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan di leher atau sakit kepala.

Ia juga dapat merendahkan kolestrol, menghindarkan pembekuan dalam darah, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

4) Garlic Complex

Menurunkan tekanan  darah tinggi dan paras kolestrol

 Jom kita dengan apa kata pesakit darah tinggi mengenai Set Darah Tinggi Shaklee 

1) Emak saya merupakan seorang surirumahtangga sepenuh masa. Sejak tahun 2016, emak diserang masalah kesihatan. Emak kerap demam, sakit kepala dan sakit-sakit badan. Emak saya tidak percayakan perubatan moden dan lebih suka mendapatkan rawatan di klinik perubatan alternatif Homeopathy.

Walaupun sudah bertahun-tahun mendapatkan perkhidmatan homeopathy, kesihatan emak masih lagi tidak kembali seperti biasa. Sehinggalah emak mengalami sakit kepala yang teruk dan demam, saya dan adik beradik yang lain mengesyorkan supaya emak mendapatkan rawatan di klinik berdekatan.

Nasib baik emak menurut sahaja dan hasilnya bacaan darah tinggi emak bukanlah ditahap yang normal. Patutlah emak kerap stress, tak lena tidur dan sakit kepala. Doktor menyarankan agar emak melakukan ujian darah

Keputusan ujian darah emak kali pertama. Bacaan LDL Kolestrol emak sangat tinggi dan ini juga salah satu punca kesihatan emak terganggu. Doktor menyarankan emak buat ulangan ujian darah 6 bulan kemudian dan emak dibekalkan dengan ubat kolestrol serta ubat darah tinggi.

Sejak daripada itu, emak mula menjaga pemakanan dan juga konsisten makan ubat. Disamping itu, emak juga mencuba Vivix & juga Phytocol St dan doktor juga menyarankan emak mengambil 2 produk ini.

6 bulan berikutnya emak menjalani ujian darah sekali lagi untuk melihat bacaan kolestrol turun atau tidak. Selepas menerima keputusan ujian, bacaan kolestrol emak turun!. Emak sangat gembira dengan hasil ujian tersebut.

2) Saya mengambil 1 sudu teh Vivix setiap pagi. Selain Vivix, saya turun mengambil Ostematrix setiap hari. Selepas 5 bulan mengamalkan kedua-kedua produk ini secara konsisten, bacaan darah tinggi saya telah menurun dan dulu setiap 1-2 bulan saya perlu pergi ke klinik untuk check up, kini cuma 6 bulan sekali sahaja. Saya juga telah menghabiskan 2 botol Vivix dalam tempoh 5 bulan ini.
.
Saranan anda saya untuk pembaca yang mempunyai masalah seperti saya, minumlah Vivix untuk kesihatan yang menyeluruh. Saya berasa sangat gembira kerana bacaan darah tinggi saya telah berkurang bacaannya. Saya juga sangat berpuas hati sebab dengan Vivix ini saya tidak lagi perlu mengambil ubat-ubat lain. Ianya memudahkan saya yang tak suka sangat makan ubat ini. 
.
Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada anak saya kerana memperkenalkan Vivix kepada saya. Selama 4 tahun saya menghidap darah tinggi ini, akhirnya saya bebas. Malah berat badan saya juga turun dengan banyak selepas mengamalkan Vivix.

Terima kasih Vivix! Saya sayang Vivix! ;)

Kenapa masih menunggu dan terus menunggu tekanan darah turun tanpa buat apa-apa. Kini penyelesaian sangat mudah dengan menghubungi seperti di bawah

                                                   Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390

http://anggunblossom.wasap.my

Fb : Siti Balkis

Fb Page : Anggun Blossom Beauty Care

Instagram :balkis_starbeauty

                                                 COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG

Kenapa perlu beli set ini daripada Balkis : 

1) Anda layak untuk dapat free consultation untuk set ini

2) Balkis akan bantu anda untuk makan supplemen dengan cara yang betul

3) Balkis merupakan Pengedar Shaklee yang sah dan  berdaftar

4) Penghantaran barang yang pantas

JERAGAT KINI TIADA LAGI DENGAN 6 LANGKAH SELAMAT INI

Jeragat???Katakan Tidak Pada Jeragat!!

Rungsing setiap kali tengok kulit wajah yang mengalami masalah jeragat  yang tidak berkesudahan. Berbagai jenis pencuci muka dan produk berkaitan wajah dah cuba tapi hasilnya agak menyedihkan.

Jeragat bukan sahaja mecelakan wajah, tetapi boleh mengurangkan keyakinan dan motivasi diri untuk keluar dari rumah. Nampak tak betapa serius masalah jeragat jika tidak diatasi dengan segera.

Sukar sekali untuk berdepan dengan pasangan, keluarga dan kawan-kawan kerana tidak kira bagaimana anda cuba menutupnya, jeragat akan sentiasa ada dan ini sangat membebankan.

Memang tidak dinafikan bahawa setiap orang pasti akan mengalami masalah kulit tanpa mengira peringkat usia. Terdapat lebih 3000 masalah kulit yang dapat dikesan oleh pakar kulit.Oleh itu kita seharusnya menekankan penjagaan rutin kulit seharian dengan cara yang betul.

APA ITU JERAGAT

Salah satu masalah kulit yang biasa dihadapi selain jerawat adalah jeragat. Jeragat ialah tompok-tompok kecil yang memenuhi kawasan di bahagian muka seperti dahi, pipi, hidung dan sekitar mulut. Tompok jeragat yang kebiasaannya bewarna lebih gelap daripada kulit asal dan menjadikan tona kulit menjadi tidak sekata.

Dalam sesetengah kes, saiz jeragat yang kecil ini akan membesar dan bercantum dengan jeragat di sekitar kawasan yang lain.Akhirnya jeragat akan memenuhi sekitar wajah dan menyebabkan wajah kelihatan gelap dan tidak menarik

PUNCA-PUNCA JERAGAT TERJADI

1) Sinaran Matahari

Seperti yang kita tahu, sinaran UV daripada matahari merupakan musuh utama bagi kulit. Ianya merupakan salah satu faktor utama untuk masalah penuaan.Setiap dari kita mempunyai tona kulitnya yang tersendiri daripada pigmen yang dikenali sebagai 'melanin'

Sejenis sel iaitu melanocytes yang terdapat dalam lapisan kulit kita yang akan menghasilkan melanin dan ianya dipengaruhi sepenuhnya oleh sinaran UV dari cahaya matahari.Semakin kerap kita terdedah kepada sinaran UV ini, semakin banyak melanocytes menghasilkan melanin

Fungsi utama melanin adalah melindungi sel kulit kita daripada bahaya sinaran UV agar sel kulit tidak rosak. Namun begitu apabila sel melanocytes menjadi terlalu aktif, kulit kita akan mendapat lebih banyak pigmen melanin yang menjadikan sel kulit lebih mudah mengalami jeragat

2) Usia

Apabila usia semakin bertambah, keupayaan badan untuk merawat sel kulit telah berkurang. Di lapisan kulit manusia terdapat kolagen yang membantu merawat tisu dan sel kulit yang rosak atau mati.

Disebabkan faktor usia yang semakin meningkat, badan tidak dapat menghasilkan cukup kolagen yang diperlukan oleh badan. Oleh itu jeragat lebih senang terjadi lebih-lebih lagi bagi mereka yang tidak prihatin terhadap penjagaan kulit masing-masing.

3) Perubahan Hormon

Pengambilan ubat-ubatan yang mengawal hormon seperti pil perancang ataupun pil hormon.

4) Kosmetik

Pemakaian kosmetik yang tidak berkualiti. Ini kerana sesetengah bahan yang digunakan dalam kosmetik boleh menghakis sel lapisan kulit serta melunturkan kulit anda, makan sinaran UV dari cahaya matahari boleh menembusi sel kulit dengan mudah.

Walaupun begitu, di zama moden terdapat berbagai cara untuk mengatasi masalah jeragat ini. Bagi mengatasi masalah jeragat degil dan bintik bintik hitam di wajah, lindungi kulit anda daripada sinaran matahari.

Terdapat juga kaedah atau petua tradisional yang boleh dilakukan untuk menghilangkan jeragat seperti menggunakan baking soda, air perahan kentang, lemon, tomato . Elakkan juga pengambilan kosmetik yang berlebihan

ADA CARA YANG LEBIH MUDAH DAN MENJIMATKAN MASA

Alhamdulillah... Ada!!

Petua-petua tradisional memang bagus jika diamalkan. Cuma bagi wanita yang bekerja dan mempunyai masa yang agak terhad, memang cara yang lebih mudah menjadi pilihan. Jimat masa dan kulit pun jadi lebih sihat

Bagaimana Nak Hilangkan Jeragat Dengan Mudah dan Selamat??

Mai Balkis kongsikan bersama anda beberapa cara untuk hilangkan jeragat dengan selamat dan berkesan.

6 Cara Mudah Hilangkan Jeragat Dengan Berkesan dan Selamat

1) GLA COMPLEX-MELEMBAPKAN KULIT

Kulit yang sihat memerlukan asid lemak iaitu asid gamma linolenic, GLA. Fungsi utama GLA untuk membantu kekalkan kelembapan kulit, melawan keradangan, kurangkan gatal.Dalam GLA mengandungi Vitamin E yang membantu kulit lebih lembap dan lembut sekaligus melambatkan proses penuaan kulit.

GLA dikatakan sebagai sahabat baik wanita kerana GLA membantu mengawal kitaran haid, melegakan senggugut dan menangani siptom menopause.

2) ESP- MEMBINA SEL-SEL BARU

ESP adalah minuman berprotein yang membantu dalam pembentukan sel-sel baru yang telah rosak untuk lebih sihat. Jadi secara tidak langsung kulit yang rosak dapat diperbaiki untuk jadi lebih berseri. Sebab itu bagi anda yang ada masalah parut jerawat akan lebih mudah pudar jika konsisten pengambilan ESP

Kelebihan ESP : 

• Membekalkan asid amino yang diperlukan oleh badan untuk fungsi kulit yang lebih optimum
• Menyokong pengeluaran sel-sel yang baru
• Menghasilkan hormon yang sihat dan menghasilkan enzim penting untuk kulit

Artikel berkaitan : 

<<UNTUK LEBIH BANYAK KEBAIKAN ESP >>

<< RESEPI ESP >>

3) COLLAGEN POWDER - MENEGANGKAN KULIT

Kolagen adalah sangat penting untuk kulit.Badan kita secara semulajadinya memang menghasilkan kolagen secara semulajadi tetapi akibat daripada faktor usia kadar kolagen yang dihasilkan sikit dan tidak mencukupi. Maka kulit yang bermasalah tidak dapat dibaik pulih dengan cepat, berlakunya pigmentasi dan penuaan

Kelebihan Colagen Powder : 

• Menggunakan kolagen bemutu tinggi dari Red Snipper Scale yang terdapat di lautan
• Ada 7 ramuan hebat yabg terkandung dalam kolagen ini iaitu esktrak biji Camelia Japonica, kolagen ikan merah, ekstrak kerangan, Lactobacillus Acidophilus, Vitamin C dan Vitamin B

Berminat ingin tahu lebih lanjut Collagen Powder, klik link di bawah 

>> Collagen Powder >>

4 ) VITAMIN C-MELINDUNGI KULIT

Vitamin C sangat tinggi dengan antioksidan yang sangat bagus untuk kulit sihat dengan melindungi kerosakan akibat radikal bebas. Vitamin C diibarat sebagai pintu penghadang yang membantu kolagen daripada kerosakan akibat radikal bebas

Kebaikan Vitamin C : 

• Bertindak sebagai antioksida
• Melindungi dari sinaran UV
• Bertindak sebagai agen pengurangan pigmentasi
• Berfungsi sebagai agen anti-radang
• Molekul penting dalam penghasilan kolagen

5) COQTROL PLUS - KULIT YANG LEBIH BERSERI

OQ10 juga terdapat di permukaan luar kulit yang mengandungi kulit anda dari sinaran UV yang berbahaya. Ia juga membekalkan tenaga untuk sel-sel yang rosak memperbaiki diri mereka sendiri, jadi kulit anda kekal berseri dan kelihatan lebih muda. Pengambilan COQ10 membantu : 

• Menganjalkan kulit dan mengurangkan kedutan
• Meningkatkan tekstur kulit.

Mungkin anda berminat <<Cantik Dengan COQ Troll>>

6) SET YOUTH - LEBIH MUDA DARIPADA USIA SEBENAR

• 100% menggunakan tumbuh-tumbuhan ( vegan), tidak diuji ke atas haiwan . Berasaskan botanikal terbaik menjadikan Youth ini lebih istimewa dan berkesan .
• Bebas daripada 1500 jenis bahan kimia yang berbahaya
• 10 kali untuk mempercepatkan pembaharuan sel kulit dan dijamin berkesan
• Kesemua  produk ini mengandungi polifenol yang bantu membaikpulih kulit muka hingga ke peringkat sel
• Produk yang mengandungi 8 paten dan proses penghasilan Youth ini mengambil masa selama 8 tahun.
• 2/3 daripada pengguna dapat kulit wajah sedekad lebih muda

Rangkaian produk Youth >> Youth Is Hope

Apa Kata Mereka Yang Sudah Berjaya Dengan Set Jeragat Shaklee

Apapun, setiap masalah ada ikhtiarnya. Bukan sahaja masalah jeragat, masalah jerawat dan masalah kulit yang lain  boleh diperbaiki dari dalam. Amalkan suplemen yang membantu membersihkan sistem dalaman kita dan juga menstabilkan hormon, diikuti dengan supplemen yang membantu menenangkan saraf, juga membekalkan nutrisi secukupnya sehingga sampai ke kulit yang bermasalah.

Jangan lepaskan peluang untuk menjadi salah seorang pengguna SET JERAGAT INA. Balkis sudah anda bila lagi kan?? Anda boleh menghubungi Balkis  seperti di bawah untuk mendapatkan produk Youth ini

Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390

 http://anggunblossom.wasap.my

Fb : Siti Balkis

Fb Page : Anggun Blossom Beauty Care

Instagram : Siti Balkis

COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG