CARA UNTUK KEKAL SIHAT DAN BERTENAGA DI USIA EMAS

Meniti usia emas dengan penuh bersemangat dan diberikan kesihatan yang baik adalah idaman setiap orang. Walaupun sudah berumur tetapi masih lagi kekal bertenaga. Masih lagi boleh bekerja dan bergerak aktif tanpa penyakit berbahaya. Seringkali kita tertanya apakah rahsia untuk terus aktif sepanjang usia.

Antara berikut adalah perkara-perkara yang boleh anda lakukan setiap hari untuk kekalkan kecergasan : 

1) Tingkatkan pengambilan protein 

Protein akan membekalkan : 

• Tenaga dan stamina yang berkekalan
• Memastikan anda berasa lebih kenyang di antara waktu makan
• Membina dan mengekalkan jisim otot anda

Pilihan untuk protein yang sihat seperti daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, kacang dan protein soya berasaskan tumbuhan.

2) Makan multivitamin setiap hari

Dengan gaya hidup yang sibuk dan kurangnya tabiat pemakanan yang sihat, anda mungkin terlepas banyak nutrisi penting. Multivitamin boleh membantu untuk :

• Mengisi jurang pemakanan anda
• Meningkatkan penghasilan tenaga
• Meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan yang optimum 

3) Amalkan pengambilan vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan yang hebat untuk :

• Menyokong kesihatan imun anda
• Membantu pembaikan tisu
• Melindugi sel sel daripad radikal bebas
• Meningkatkan kesihatan sperma dan peluang untuk persenyawaan

4) Ambil dos harian Omega 3

Omega 3 terbukti dapat membantu : 

• Mengurangkan kolestrol jahat LDL dan trigliserida
• Merendahkan risiko penyakit jantung
• Membantu meningkatkan fungsi kognitif untuk daya ingatan yang lebih baik dan ketajaman mental
• Menjadi agen anti radang yang baik
• Mengalakkan sendi yang kuat

5) Kekal bertenaga dengan B-Kompleks

Vitamin B dapat menggalakkan : 

• Pengeluaran tenaga badan anda
• Menambahbaik prestasi dan ketahaman otot
• Memperbaiki memori dan tindak bals anda
• Meningkatkan mood dan keaihatan kogniti

6) Amalkan pengambilan Vitamin E

• Membantu memusnahkan radikal bebas untuk memastikan kesihatan diri
• Meningkatkan keanjalan saluran darah untuk mengelakkan peredaran yang sihat
• Selenium membantu meningkatkan kecergasan dan membaiki kesihatan sperma

7) Dapatakn perlindungan daripada Polifenol

Jadikan Polifenol sebagai jalan kepada kehidupan anda yang lebih bertenaga. Polifenol memastikan : 

• Kekal bertenaga dengan mengecas sel badan untuk prestasi yang hebat
• Antioksidan hebat dengan sifat anti radang
• Mengalakkan peredaran darah yang sihat

8) Hentikan tabiat merokok

Berhenti merokok untuk mengurangkan risiko terhadap penyakit berbahaya dan tingkatkan prestasi anda. Tambahan lagi anda akan kelihatan lebih muda tanpa merokok, bau yang lebih menyenangkan dan pastinya lebihan wang tambahan di poket anda

9) Amalkan senaman

Dengan bersenam dapat menggalakkan peredaran darah yang sihat dan menjadikan anda lebih sihat dan kuat. Badan dapat merembeskan endorphin yang membuatkan anda berasa lebih bertenaga dan bahagia

10) Makan dan kekal cergas

Nutrien adalah sumber tenaga untuk otak dan ia berhubung rapat dengan kesihatan mental dan emosi. Untuk kesihatan secara menyeluruh, tingkatkan pengambilan  : 

• Buah-buahan dan sayur-sayuran
• Kaborhidrat yang tidak ditapis
• Lemak yang sihat
• Protein tanpa lemak
• Makanan tang rendah indeks glisemik
• Serat

Sebut pasal mutivitamin, antara vitamin atau supplemen yang menjadi kegemaran bahkan sudah menjadi amalan  harian untuk lengkapkan nutrisi seharian adalah sepeti berikut 

1) VIVIX

Minuman botani yang lazat memberikan kesihatan secara menyeluruh. Membantu membaikpulih sel-sel yang telah rosak hingga ke peringkat DNA. Patut la VIVIX ni sekali order berbotol-botol aja

2) SUSTAINABLE VITAMIN C

Bersifat anti oksidan yang menghalang radikal bebas daripada memusnahkan sel sel dalam badan. Menghasilkan kolagen dan meningkatkan imunisasi badan kita

3) VITALEA

Lengkap dengan 28 vitamin penting dan mineral untuk menyokong kesihatan 

4) B-COMPLEX

Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh kerana ia membantu menukar makanan kepada tenaga untuk sel-sel anda

5) ESP 

Makanan lazat yang kaya dengan kalsium dan protein. Protein soya dapat membantu mengurangkan kolestrol. Untuk menurunkan kolestrol, jumlah protein soya yang disyorkan adalah 25g sehari

6) OSTEMATRIX

Diformulasikan dengan kalsium, Vitamin D, Magnesium dan empat nutrien pembina tulang untuk membantu manjaga tulang dan gigi yang kuat.

7) OMEGA GUARD

Membekalkan spektrum luas tujuh asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal dan dilengkapi dengan proses penyulingan proprietari molekul tiga peringkat.

8)VITAMIN E( untuk lelaki sahaja)
Sokongan antioksidan untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik.

9) GLA ( untuk wanita sahaja) 
Diformulasi khas untuk membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid bulanan.Membantu melambatkan proses menopause dan membaiki hormon yang tidak stabil

Jadikan vitamin seperti di atas hadiah untuk ibu dan ayah tersayang anda. Tiada yang lebih bernilai melainkan memiliki kesihatan yang baik sepanjang hidup. Hubungi Balkis seperti di bawah : 

                                                   Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390

 http://anggunblossom.wasap.my

Fb : Siti Balkis

Fb Page : Anggun Blossom Beauty Care

Instagram :balkis_starbeauty

ATAU ANDA JUGA BOLEH MEMBELI BELAH SECARA ONLINE DENGAN KLIK DI LINK INI SAHAJA UNTUK BELI SET AMAZING GOLDEN FOR HER                    AND                                                                       SET AMAZING GOLDEN FOR HIM

BUASIR? ATASI MASALAH BUASIR TANPA RASA SAKIT

Sakit, dan pedih ketika membuang air besar?

Seksa meneran setiap kali hendak membuang air besar hingga  seakan fobia untuk membuang air besar. Lagi teruk setiap kali membuang ai besar, darah mengalir keluar darah dari dubur. Apa yang dah jadi ini? Tanpa anda sedari ini adalah tanda- tanda penyakit buasir.

Apakah Penyakit Buasir

Buasir adalah keadaan di mana pembengkakan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membonjol keluar ia akan menganggu dan menyebabkan membran di sekitar membengkak, terasa sakit, pedih, gatal dan berdarah.

Sebenarnya setiap orang mempunyai buasir. Buasir ini tidak memberikan masalah kepada manusia, tetapi disebabkan amalan pemakan yang tidak sihat makan buasir menjadi penyakit yang serius jika tidak dirawat.

Punca-punca Penyakit Buasir

1) Faktor Usia

Apabila semakin berusia, tisu di sekeliling dubur menjadi lembut atau lemah sehingga menyebabkan buasir terkeluar.

2) Sembelit atau cirit birit yang kronik

Terdapat sekatan pada dubur hingga menyebakan buasir menjadi bengkak

3) Berdiri atau duduk dalam satu jangka masa yang panjang

4) Pemakanan yang tidak seimbang dan kurang serat, fiber

5) Obesiti

6) Kehamilan

7) Mengangkat sesuatu yang berat

Tanda - tanda Penyakit Buasir

1) Pendarahan yang tidak menyakitkan semasa pergerakan usuu

2) Gatal-gatal atau kerengsaan pada bahagian dubur

3) Kesakitan dan ketidakselesaan pada dubur

4) Bengkak di sekitar dubur

5) Gumpalan berhampiran anus anda yang mungkin sensitif atau menyakitkan

Buasir boleh dibahagikan kepada 4 peringkat dan setiap peringkat mempunyai tanda-tanda tersendiri. Peringkat pertama menunjukkan gejala pendarahan ketika pesakit meneran membuang air besar. Peringkat kedua buasir akan terkeluar sedikit apabila pesakit meneran untuk membuang air besar tetapi akan naik semula apabila selesai meneran

Buasir peringkat ketiga adalah buasir akan menjadi bengkak dan terkeluar setiap kali membuang air besar tetapi pesakit perlu memasukkan semula buasir dengan jari. Peringkat keempat kesakitan ketika membuang air besar menjadi semakin teruk sehingga buasir terkeluar sendiri dan memerlukan rawatan segera.

 Jenis-jenis Buasir

1) Buasir Dalaman

Buasir jenis ini biasanya jauh di dalam rektum yang tidak dapat dilihat dan dirasa. Ia tidak cedera kerana mempunyai beberapa saraf yang merasakan kesakitan di kawasan terbabit. Hanya pendarahan menjadi petunjuk bagi buasir jenis ini.

2) Buasir Luaran

Buasir luar terjadi di bawah kulit sekitar dubur yang di mana terdapat lebih banyak saraf pengesan kesakitan sehingga pesakit menjadi terlalu sakit serta berdarah. Kadang-kadang buasir akan menjadi lebih besar dan timbul diluar dubur

Kemudian akan terdapat benjolan lembap yang lebih merah di sekitarnya yang akan mengakibatkan anda kesakitan ketika membuang air besar. Buasir jenis ini akan biasanya kembali ke dalam dengan sendiri tetapi mengambil masa yang lama.

Cara Mencegah Penyakit Buasir

1) Banyakkan Makan Serat

Makan makanan berserat tinggi seperti bijirin, buahan, sayuran, kacang-kacangan dan kekacang

2) Banyakkan Minum Air

Amalkan minum 2 L air atau 8 gelas air setiap hari. Ia akan membantu pergerakan najis dan mengelakkan daripada terkeana sembelit teruk .

3) Sentiasa Bersenam

Aktiviti fizikal seperti berjalan, berlari adalah cara untuk menjaga darah dan usus bergerak. Jika anda sudah mendapat buasir, lakukan senaman ringan seperti berjalan supaya tidak memberi tekanan kepada bahagian dubur.

4 ) Jangan Tahan Buang Air Kecil atau Besar

Jangan tahan dalam masa jangka yang lama kerana ia boleh menyebabkan anda kesakitan ketika membuang nanti

5) Elakkan Ketegangan

Menegangkan dan meletakkan lebih banyak tekanan pada urat dan rektum anda adalah salah satu punca penyebab buasir yang menyakitkan.Keadaan lain yang boleh menyebabkan ketegangan seperti mengangkat benda berat, kehamilan, atau batu kronik

6) Hindari Tekanan dan Stress

Tekanan boleh menyebabkan buasir anda menjadi semakin teruk. 

7) Pemeriksaan Fizikal

Lakukan pemeriksaan jika anda merasa terkena penyakit buasir. Doktor akan melakukan pemeriksaan kepada anda dengan 

8) Amalkan supplemen organik dan semulajadi

Apakah Supplemen Semulajadi Yang Dapat Membantu Mengatasi Masalah Penyakit Buasir Tanpa Rasa Sakit

SET BUASIR SHAKLEE 

1) VIVIX

Kandungan Vivix yang mengandungi Resveratrol akan membaik pulih sel yang telah rosak hingga ke peringkat DNA. Vivix akan dapat membantu anda menjadi lebih sihat secara keseluruhan

2) Omega Guard

Mengurangkan pembengkakan pada rektum akibat tekanan ke atas dubur dan kawasan  yang sakit

3) Alfafa

Membersihkan bahagian dalaman terutamanya usus kerana alfafa bersifat alkali  dan melegakan tekanan kepada rektum

4) Herb-Lax

Kombinasi herba yang digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses pencernaan menjadi lawas

5) Ostematrix

Dapat melawaskan sistem pencernaan dan melancarkan pembuangan air besar

Antara Pengguna Setia Set Buasir Shaklee : 

Masalah buang air besar dan sembelit boleh menyebabkan ia menganggu kerja harian dan aktiviti kita setiap hari. Kulit mudah kusam akibat toksin didalam badan tidak dapat dibuang dengan sempurna. 

.

Malah berat badan juga akan makin naik tanpa ada sebarang perubahan walaupun sedang berdiet. Sembelit dan masalah penghadaman boleh menyebabkan usus kita menjadi tidak sihat dan ia boleh menyebabkan buasir terjadi akibat dari terlalu kerap meneran dan menahan dari membuang air besar. 

.

Jika terus dibiarkan masalah ini, ia boleh mengakibatkan badan kita tidak sihat dan kulit wajah kita pun kusam, tua dari usia sebenar kita dan kita boleh mengidap KANSER USUS.

.

Alhamdulillah itulah yang saya alami sebelum kenal set vitamin Shaklee ini. Pada mulanya saya mengambil set menyusu asas yang terdiri dari alfalfa, lecithin dan Ostematrik. 

.

Kalau ingatkan dahulu 2 kali seminggu atau 3 atau 4 hari sekali adalah rutin biasa saya dapat membuang. Dan dah tentulah ia sangat menyakitkan.

.

Pada mulanya saya menyangkakan adalah perkara biasa sebab badan saya baru kenal vitamin ni, mungkin tindak balas dari vitamin saja yang menyebabkan ia memudahkan pelawasan. Tapi sangkaan saya meleset. Masalah sukar buang besar dan sembelit saya terus hilang malah saya kini konsisten dapat membuang air besar 1 atau 2 kali sehari. Alhamdulillah.

.

Ostematrik Shaklee ini ialah supplement kalsium yang lengkap dengan pelbagai zat yang diperlukan oleh tubuh kita. Ia mengandungi mineral magnesium,fosforus,vitamin D, zink , kuprum, manganes dan boron. 

.

Jadi terbukti Ostematik Shaklee bukan sekadar kalsium biasa.. Dan baru saya tahu jika ingin memilih pil kalsium pastikan pil kalsium yang kita pilih ada vitamin D agar ia membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang dan tubuh kita dengan baik.

.

Alhamdulillah setelah konsisten mengambil set vitamin ini, apa yang menggembirakan hati saya selain masalah buang air besar dan sembelit dapat diatasi, berat badan saya juga kembali turun dan bmi saya kini stabil.

.

Kulit saya kini juga tidak kusam lagi malah sakit lutut yang saya alami kecederaan dizaman sekolah dulu kini tidak sakit lagi... Alhamdulillah.

Semoga dengan perkongsian saya ini, dapat membantu ibu-ibu dan mereka diluar sana yang mengalami masalah seperti saya dapat mengatasinya dengan mencuba set vitamin Shaklee ini. Alhamdulillah.

Suami saya bangun pagi jam 5.30am untuk bergerak ke tempat kerja. Setiap pagi selepas mandi dia akan terus buka peti ais dan ambil satu tea spoon vivix dengan secawan air

Secara jujurnya, ikut logik setiap hari memandu ke pejabat yang agak jauh kira-kira 70km sehala dan kerja long hours memang sangat penat dan letih. Tetapi dengan vivix dia dapat bertahan dan lebih bertenaga.

Lagi satu kelebihan vivix ni katanya pencernaan lebih senang dan mudah. Tiada sembelit dan buasir

Ha pas tu bab gatal-gatal hidung. Sebab suami saya ni ada resdung. Biasanya tanpa vivix. Mesti menggaru lepas pekena belacan. Tapi dengan vivix Alhamdulillah vivix dapat mengawal kegatalan akibat resdung

Okay dah tak nak sakit sakit tahan sembelit sebab susah nak membuang kan. Apakata kita cuba ikhtiar dengan supplemen pulak. Jadi anda boleh hubungi Balkis seperti di bawah : 

                                                   Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390

 http://anggunblossom.wasap.my

Fb : Siti Balkis

Fb Page : Anggun Blossom Beauty Care

Instagram :balkis_starbeauty

                                                 COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG

Nutrisi Semasa Berpantang Yang Wajib Di Ambil Oleh Ibu Bersalin

Siapa yang mengalami masalah ketika berpantang?

Tekanan emosi semasa dalam pantang?

Tidak mendapat rehat yang secukupnya?

Kurang makan makanan yang seimbang semasa berpantang?

Jika anda salah seorang seperti di atas, kemungkinan anda tidak mendapat nutrisi yang terbaik semasa berpantang. Ibu-ibu umumnya menganggap tempoh berpantang selama 44 hari adalah sangat mencabar.

Kenapa Pentingnya Berpantang ?

Proses melahirkan anak memerlukan seluruh tenaga si ibu. Kadang-kadang ada yang mengalami masalah kekurangan darah yang menyebabkan mereka lemah. Sebab itu juga pentingnya tempoh berpantang supaya ibu dapat mengembalikan semula tenaga dan membaik pulih badan akibat proses kelahiran yang panjang

Berpantang dikatakan juga proses jalinan ikatan antara ibu dan bayi. Dalam tempoh berpantang si ibu dilarang membuat kerja rumah dan hendakla diberi cukup keperluan nutrisi makanan yang sihat supaya proses penyembuhan berlaku dengan teratur.

Bukan setakat ibu ibu perlu berpantang daripada melakukan kerja rumah, tetapi hendakla berpantang daripada makan makanan  tertentu. Ini kerana jikalau tersilap makan, keadaan badan yang lemah akan menjadi lebih teruk

5 Sebab Kenapa Ibu Perlu Berpantang Makanan

1) Mengelakkan sembelit

Keadaan usus dan organ pencernaan sepanjang kehamilan telah terhimpit dengan bayi di dalam kandungan. Tetapi bila bayi dilahirkan, keadaan usus dan organ pencernaan akan menjadi berbeza dan memerlukan masa untuk menyesuaikan denagn keadaan baru ini

Oleh itu seringkali orang tua berpesan elakkan makan ayam di awal berpantang kerana daging dan ayam boleh menyebabkan sembelit. Sembelit juga akan memberi kesan kepada luka jahitan bersalin.

>>>Luka Jahitan Bersalin Sembuh Dengan Cepat? Ini Apa Yang Patut Anda Amalkan   <<<                      

2) Elakkan Luka Gatal dan Lambat Sembuh

Penjagaan luka bersalin adalah sangat penting bagi mengelakkan sebarang jangkitan kuman terhadap luka bersalin.Pantang makanan yang gatal seperti ayam bagi mengelakkan rasa gatal di bahagian luka bersalin. Jika kerap menggaru di bahagian luka, ianyan boleh menyebabkan kawasan tersebut menjadi lebih teruk 

3) Elakkan Terkena Bentan Urat

Bentan adalah satu keadaan di mana ibu tiba-tiba diserang sakit sendi yang keterlaluan, kejang otot secara tiba-tiba, dan demam yang mengigil tanpa henti.Bentan dikatan terjadi apabila ibu tidak menjaga pemakanan seperti memakan buah atau sayur yang menganggu sistem saraf.

4) Untuk Imbangi Hormon Ibu

Pemilihan makanan seperti ikan dan ayam yang segara adalah sangat penting supaya ibu tidak mengalami masalah hormon yang tidak stabil.

5) Mengurangkan Berat Badan Selepas Bersalin

Makanan yang digoreng adalah tidak dibenarkan sama sekali.Ibu berpantang diwajibkan memakan makanan lauk yang dibakar, rebus dan stim sahaja.Pemakanan lauk yang kurang kolestrol dapat membantu proses pengurangan berat badan berlaku dengan lebih cepat

Jadi apakah nutrisi yang terbaik untuk ibu semasa berpantang? 

1) Vitalea

Merupakan multivitamin dan mineral yang disalutidengan spirulina memberi tenaga pada kadar segera dan sangat membantu ibu yang menghadapi masalah tidur semasa berpantang.  Vita-lea mempunyai imbangan nutrisi lengkap membantu dalam menangani masalah kurang selera makan, tekanan darah rendah, depresi, kebas – kebas, letih danlesu, masalah anemia dengan pembentukan sel darah merah dan juga gula rendah.

2) B-Complex

Mengandungi kesemua 8 vitamin penting iaitu B1,B2,B3,B5,B6,B12, asid folik dan biotin membantu menambah selera, mengurangkan stress, menghasilkan tenaga dan juga penting untuk replikasi sel darah merah sekiranya letih dan lesu.

3) Vitamin C

Mengukuhkan sistem imunisasi, mengurangkan stress dengan membantu kelenjar adrenal mengawal penghasilan hormon stress dalam tubuh di samping membantu membina kolagen dan membantu meningkatkan peredaran kulit kepala disebabkan rambut gugur.Vitamin C sangat penting bagi kesihatan gusi, gigi tulang dan pembentukan tisu baru.  

Ibu yang tidak dapat cukup vitamin c akan mengalami rasa mudah penat dan mereka juga akan menjadi cepat marah serta mudah mendapat lebam jika terlanggar meja atau dinding. Mereka mudah jatuh sakit kerana daya tahan badan mereka tidak kuat

4) ESP

Merupakan non-GMO soy protein yang mempunyai 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan tubuh manusia. Protein sangat penting untuk ibu selepas bersalin bagi membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem  imun, mencegah migraine, imsonia dan tekanan.

Protein dalam tubuh sangat diperlukan bagi merangsang selera makanan bagi ibu yang tiada selera, meningkatkan tenaga sekiranya mengalami anemia, tekanan darah rendah, masalah tidur,  badan letih dan lesu .Protein juga dapat meningkatkan pemulihan luka dan parut dengan membina sel-sel yang baru dan juga membantu para ibu yang keguguran rambut kerana pertumbuhan rambut yang sihat turut memerlukan protein. 

Pengambilan ESP bersama ostematrix membantu dalam penyerapan kalsium dan juga menguatakan tisu-tisu penghubung

5) Ostematrix

Terdiri daripada nutrient kalsium, magnesium,  vitamin D, zink, dan magnesium yang penting diperlukan oleh tubuh. OsteMatrix menggantikan semula kalsium dalam tubuh ibu dan elemen penting untuk ibu yang menyusu anak.Kalsium sangat diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat pada bayi yang disusukan. 

Bagi wanita yang sedang dalam pantang, selalunya tidak banyak bergerak dan kebanyakkan masa mereka berbaring di atas katil. Supplement kalsium dapat menghalang pembentukan darah beku pada saluran darah ketika banyak berbaring dan tidak aktif semasa pantang. Kalsium juga sangat penting memperbaiki fungsi saraf, bagi mengelakkan rasa kebas pada anggota kaki dan tangan mereka di samping mempercepatkan pengecutan otot rahim untuk kembali ke saiz asal

6) Alfafa

Bertindak sebagai milk booster turut membantu menangani sakit sakit badan dengan mengurangkan keasidan dalam tubuh. Ia juga membantu dalam menangani masalah sembelit yang sering dialami wanita selepas melahirkan anak. Pengambilan alfafa adalah bergantung kepada ibu dan anak yang tidak mempunyai penyakit SLE dan bebas daripada jaundice ataupun sakit kuning.

7) Omega Guard

Minyak ikan terbaik di dunia yang mengandungi rangkain spectrum penuh 7 asid lemak Omega 3 semulajadi. Omega Guard dapat membantu perkembangan otak bayi dan memori, serta merupakan nutrient utama untuk otak, sistem saraf dan retina. Susu ibu yang mengandungi kandungan DHA yang tinggi berupaya meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran

Kelebihan Set Berpantang Shaklee

1) Dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat

2) Sebagai pelengkap nutrisi yang diperluka oleh badan

3) Membnatu meningkatkan penghasilan susu

4) Ibu berasa lebih cergas dan bertenaga

5) Emosi ibu lebih stabil semasa berpantang

6) Luka jahitan bersalin lebih cepat sembuh

7) Meningkatkan sistem imun ibu dan anak

8) Mencantiikan kulit ibu

Antara Pengguna Set Berpantang Shaklee

1) Sepanjang tempoh bersalin alhamdulillah tidak mengalami kontraksi yang lama, tiada koyakan bersalin, dan cepat discaj..sebelum masuk ke labour room sue mengambil 6 biji pil ostematrix untuk mengurangkan kontraksi. selepas dibenarkan discaj sepanjang tempoh rawatan susulan jaundis anak diklinik tiada masalah dan kali ini tiada lg episod berkampung didalam wad seperti abang-abang yang lain.

Berpantang sendiri bersama dengan 2 orang hero sangat mencabar, nasib la sue ambil set pantang yg ada b complex membantu sue daripada stress dan meroyan dan lecithin mengurangkan bengkak susu. selain daripada kekal bertenaga dengan set berpantang bonus yang sue dapat alhamdulillah susu meriah, sehingga kini awliya sudah berumur 1 tahun 2 bulan masih lagi menyusu badan berbanding abang-abang nya sebelum ini hanya sampai usia empat bulan sahaja.

2) Alhamdulillah walaupun dari pukul 11 malam kat labour room, saya masih lagi bertenaga untuk lahirkan anak saya pada pukul 6.37 pagi tanpa epidural. Kira okay la kan untuk anak pertama.

Ini adalah antara Shaklee Effect yang saya dapat sepanjang tempoh kehamilan dan berpantang bersama produk Shaklee.

1. Tiada lagi masalah rambut gugur sejak dari zaman Diploma. 
2. Jarang sembab kaki. Sepanjang tempoh kehamilan ada la dalam 2 3 kali macam tu je kot kaki sembab. 
3. Tiada migrain atau pening kepala
4. Tiada masalah sembelit semasa hamil dan berpantang. 
5. Tiada masalah kejang kaki, kejang perut atau simpul mengkarung.
6. Tiada morning sickness
7. Tiada kemurungan atau gangguan emosi (stress)
8. Badan cergas seperti bateri fully charge.
9. Tiada stretchmark semasa hamil dan selepas bersalin
10. Hari kelima berpantang dah boleh jalan laju mcm org tak bersalin. Yg paling best family dan kawan2 datang melawat kat rumah cakap "tak nampak macam orang bersalin pon".
11. Berat turun tanpa sedar. Berat asal sebelum hamil 46kg. Berat akhir kehamilan sy 59.4kg. Selepas 25hari pantang berat dah turun 47kg. Sepupu datang rumah tengok saya terus cakap "tak gemuk pon?" 
12. Susu banyak melimpah ruah. Alhamdulillah rezeki baby saya dapat buat stok ebm dari hari ke-3 berpantang lagi.
13. Kurang stress walaupun tak cukup tidur baby nak menyusu tengah malam, menangis, tukar pampers

3) Saya mula jatuh cinta dengan suplemen Shaklee melalui Set Berpantang. Masa tu saya berpantang anak yang ke 4. Melahirkan anak melalui pembedahan memberi cabaran besar buat saya. Iyelah kan...saya kena fikir macam mana nak uruskan anak-anak dan diri sendiri...Maklumlah berpantang sendiri katakan...

Tapi selepas mengambil suplemen Shaklee.Saya rasa badan semakin pulih dengan cepat.Sepanjang hari bertenaga dan kurang stress.Paling saya suka luka cepat sembuh.Alhamdullilah...susu pun meriah.Murah rezeki Abang Chik Hadif.

Suplemen Shaklee yang membantu saya semasa berpantang ialah ESP,Vitamin C,Vitalea,Ostematrix,Alfalfa Complex, Zinc Complex dan B Complex.

Antara kebaikan berpantang yang saya dapat dengan suplemen Shaklee adalah :

1. Luka bersalin cepat sembuh 
2. Bertenaga sepanjang hari
3. Menguatkan imun tubuh ibu dan anak
4. Mengawal emosi ibu dari stress
5. Mengelakkan rambut gugur
6. Susu badan meriah

Pengalaman berpantang dengan suplemen Shaklee adalah satu pengalaman yang luarbiasa bagi saya.Maklumlah sebelum ni saya ada cuba pelbagai produk berpantang.Tapi berpantang dengan suplemen Shaklee memang terbaik.

Bagi kawan-kawan yang masih tercari-cari suplemen untuk berpantang.Saya syorkan anda mencuba set berpantang Shaklee. Di jamin selamat,semulajadi dan berkesan.

Balkis dan ibu ibu yang lain memang dah mencuba set berpantang Shaklee. Jujur Balkis kata kan memang Balkis sependapat dengan ibu -ibu lain bahawa set  berpantang Shaklee mampu memberikan anda kesihatan yang lebih baik dan penting untuk kekal bertenaga semasa berpantang. Bayi yang baru lahir memerlukan belaian dan perhatian yang sangat tinggi.

Hilangkan stress dan elakkan meroyan dengan pengambilan Set Berpantang Shaklee. Anda boleh dengan menghubungi Balkis seperti  di bawah : 

Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390

 http://anggunblossom.wasap.my

Fb : Siti Balkis

Fb Page : Anggun Blossom Beauty Care

Instagram :balkis_starbeauty

COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG

ATAUPUN ANDA BOLEH KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN SET BERPANTANG INI SECARA ONLINE : SET BERPANTANG SHAKLEE