Pages

Showing posts with label penjagaan kesihatan. Show all posts
Showing posts with label penjagaan kesihatan. Show all posts

25 August 2018

Resdung Kini Pulih Dengan 5 Langkah Yang Ramai Orang Tidak Tahu

Kerapkali  bersin pada waktu pagi atau ketika cuaca sejuk di pagi hari?

Bila bersin, siap keluar lendir dari hidung lagi. Mula la rasa tak selesa tambah-tambah bila ada orang ramai. Kelam kabut nak cari tandas

Sensitif sangat dengan habuk. Kalau pergi tempat yang berhabuk atau berasap mula la nak start gatal-gatal hidung. Bila start gatal gatal hidung ni boleh menyebabkan banyak kerja ternganggu. Tambah-tambah kalau waktu nak solat. Kan susah nak tergaru-garu.


Resdung Kini Pulih Dengan 5 Langkah Yang Ramai Orang Tidak Tahu


Itu tanda-tanda anda mengalami masalah resdung ataupun sinus. Bahaya tak resdung atau sinus ini jika tak dirawat sebab setengah orang merasakan tak penting sebab resdung ni menyerang kadang-kadang saja. Ye betul mungkin kadang-kadang saja tapi jika dibiarkan ianya akan menjadi kerap sehingga menggangu keselesaan kita.

Apakah Penyakit Resdung atau Sinus?

Resdung ialah radang pada rongga-rongga sinus di dalam tulang muka yang bersambung dengan hidung. Lendir akan dihasilkan pada bahagian rongga sinus ini pada setiap masa dan akan mengalir ke dalam hidung

Jika saluran sinus ini tersumbat akan menyebabkan lendir tidak dapat bergerak dan akan berkumpul. Keadaan inni akan membiakkan lagi kuman dan bakteria dan jika dibiarkan tanpa rawatan, resdung akan menjejaskan kesihatan anda.

Jenis-jenis Kuman Yang Menjadi Punca Penyakit Resdung ialah : 


  • Streptococcus
  • Staphylococcus

Kedua-dua kuman ini memang berada pada rongga hidung kita tetapi tidak menyebabkan sebarang penyakit. Tetapi, kuman ini akan mula aktif juka terdapat masalah dalam sistem pertahanan badan kita

Tanda-tanda Anda Mengalami Masalah Resdung


Resdung Kini Pulih Dengan 5 Langkah Yang Ramai Orang Tidak Tahu


1) Sering mengalami masalah hidung tersumbat
2) Mempunyai lendir dari hidung ke tekak
3) Sakit atau rasa berat pada bahagian muka 
4) Sakit tekak yang berpanjangan
5) Demam atau rasa tidak sedap badan
6) Mengalami jerawat di muka dan badan
7) Nafas berbau
8) Sering sakit kepala
9) Sensitif tehadap bersin, habuk dan bersin

Jenis-Jenis Resdung

1) Resdung Akut

Bermula dengan jangkitan rhinitis atau serangan alahan serius yang berulang kali. Keadaan ini menyebabkan hiudng akan tersumbat, berair dan muka akan rasa denyut yang kuat.Kebiasaanya serangan ini akan berlaku pada waktu pagi dan semakin berkurangan pada waktu petang. Sakit akan bertambah apabila dalam keadaan sujud ataupun tunduk.

Sekiranya ini berterusan, cairan dalam rongga sinus tidak dapat dikeluarkan dengan rawatan. dan jangkitan akan terus berlaku.

2) Resdung Kronik

Kebiasaanya pada peringkat ini, pesakit resdung kronik akan mengalami kegatalan yang teruk pada bahagian muka,jerawat yang banyak, kerap bersin pada waktu pagi, hidung tersumbat, selalu sakit kepala, keluar lendiran atau cairan hingus bewarna hijau dan berbau.

Antara Mereka  Yang Berisiko Menghidap Penyakit Resdung 


  • Individu yang alah kepada habuk dan makanan yang menyebabkan hidung mereka tersumbat
  • Individu yang mempunyai ketumbuhan dalam hidung
  • Individu yang mempunyai kelainan pada hidung seperti septum dinding pemisah hidung yang bengkok
  • Turbinate dinding tepi hidung terdiri daripada tiga turbinate iaitu tulang-tulang dinding yang mempunyai para. Individu yang mempunyai turbinate yang besar akan berisiko mendapat resdung kerana ia menyumbat sinus


Kesan Terhadap Pesakit Resdung 


  • Jangkitan nanah di sekitar bawah mata
  • Sakit tekak yang kronik
  • Jangkitan tulang muka
  • Berdengkur yang kronik
  • Alahan hidung 
  • Selsema yang melarat
Komplikasi Resdung yang Tidak Dirawat

Bagi kanak-kanak akan mengalami  jangkitan nanah di sekitar mata dan jika tidak dirawat boleh menyebabkan mata menjadi buta. Dengan rawatan segera, nanah akan dikeluarkan dari rongga mata. Jika terlalu banyak nanan yang terkumpul, doktor akan membuat satu laluan di hidung supaya lendiran dapat dikeluarkan.

Untuk dewasa, nanah dari sinus frontal tidak dapat keluar daripada hidung akan mengalir untuk memenuhi ruangan di otak. Keadaan ini akan menyebabkan ostia mudah tersumbat dan memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan nanah tersebut

Cara Mengurangkan Masalah Resdung 

1) Rehat yang cukup
2) Bernafas dalam wap panas daripada semangkuk air
3) Boleh ambil ubat tahan sakit
4) Antibiotik sekiranya resdung akibat bakteria
5) Amalkan pengambilan supplemen semulajadi yang selamat



Bagaimana Untuk Mencegah Resdung

1) Hindari haiwan peliharaan seperti kucing dan anjing
2) Gunakan pembersih vakum yang menggunakan penapis udara
3) Berhenti merokok
4) Hindari tabiat mengamalkan alkohol
5) Amalkan pemakanan dan senaman yang seimbang


Amalkan Pengambilan Supplemen Set Resdung Shaklee bagi Mengurangkan Masalah Resdung Anda


Resdung Kini Pulih Dengan 5 Langkah Yang Ramai Orang Tidak Tahu


Jom kita berkenalan dengan set Resdung : 

1) VIVIX

Bertindak dengan memperbaiki sel DNA yang rosak secara menyeluruh. Vivix secara tidak langsung menmbantu meningkatkan kesihatan dalaman kita yang telah rosak

2) Omega Guard

Membantu mengurangkan keradangan seperti gatal -gatal dan pedih sewaktu resdung menyerang

3) Alfafa

Menyingkirkan toksin dalam badan dan juga menyeimbangkan keasidan dalam badan kita. Alfafa juga berfungsi untuk mencuci darah  sekaligus menyingkirkan asid-asid yang tidak diperlukan oleh badan

4) B-Complex

Membantu melegakan tekanan dan stress yang dialami oleh pesakit resdung. Kandungan B6 dalam B-Complex penting untuk memelihara selaput lendir agar kekal sihat 

5) Vitamin C 

Meningkatkan sistem imun dan menghalang radikal bebas daripada merosakkan sel sel dalam badan. 

Antara Testimoni Set Resdung Shaklee yang berjaya 



1) Saya mula mengamalkan Vivix sejak kelas nutrisi tersebut dan mengambil sekurang-kurangnya 2 sudu sehari dan kadang-kadang lebih kerana rasanya yang enak. Antara produk Shaklee yang turut saya ambil ialah ESP, Vitalea, Garlic Complex, B-Complex, Omega Guard, Vita-C, Alfalfa, Ostematrix, Lecithin, Herblax, GLA Complex dan juga Vita-E.



Di awal pengambilan supplemen-supplemen ini, saya mengalami ‘healing crysis’ yang agak teruk seperti muka menjadi sembap, pening dan demam yang teruk selama seminggu. Setelah beberapa minggu, saya mula perasan jerawat batu mulai kecut, muka semakin OK, parut-parut semakin pudar dan tidak lagi didatangi selsema.

Kini setelah 2 tahun, Alhamdulillah saya tidak lagi didatangi sinus dan tiada lagi rekod MC akibat sinus. Migrain dan gastrik saya juga semakin berkurang dan bebas daripada pain killer dan PCM. Yeayy!! Dah dua tahun tak sentuh PCM. Saya masih lagi konsisten mengamalkan supplemen-supplemen ini dan sudah tidak terkira berapa bilangan Vivix yang telah saya ambil.

Pesanan saya kepada anda ialah jaga kesihatan sebaik mungkin dan berikhtiarlah dengan cara yang paling selamat. Amalkan makan supplemen sebelum datang penyakit yang tidak diundang. Saya sangat berpuas hati dan berazam untuk membantu mereka yang ada masalah sama dengan saya untuk mencuba ikhtiar dengan Vivix dan supplemen lain juga. Kesihatan adalah nikmat yang perlu disyukuri dan dijaga! Bila sihat apa yang kita lakukan akan menjadi lebih bererti dan cemerlang!




.

2) Bulan Februari 2016, saya mula ambil set resdung shaklee. Saya beli sebotol alfalfa complex dan sebotol vitamin c plus. Saya ambil 10 biji alfalfa complex dan 2 biji vitamin c setiap hari. Saya minum air masak sebanyak 2 liter sehari. Sebulan lebih saya konsisten pengambilan set resdung ni. Masalah bersin-bersin, hidung berair, mata berair dan sakit kepala dah berkurang hari demi hari.
.
Bulan demi bulan saya semakin yakin dengan set resdung ni. Pernah terbaca yang set resdung ni pun sesuai untuk alahan seafood. 5 bulan kemudian, mak ada masak udang. Saya cuba memberanikan diri untuk makan setelah hampir 5 tahun tak makan seafood. Alhamdulillah tiada kesan apa-apa masa makan udang tu. Lepas dari tu, saya semakin berani makan apa-apa pun jenis seafood.
.
Alhamdulillah, bersyukur sangat saya semakin pulih. Sesiapa yang ada masalah resdung teruk, ada alahan seafood. Boleh ambil set resdungshaklee, iaitu Alfalfa Complex dan Vitamin C Plus.
.





3) Dia juga mengidap resdung. Kak Yang rasa kes suami ni berkait rapat antara RESDUNG DAN ASMA. Sebabnya bila dia tersilap makan ataupun berada di tempat yang berhabuk, mesti malam itu dia akan semput. Selalunya ia akan bermula dengan batuk dan selesema dan tiba malam hari, nafas menjadi laju. Bila keadaan begitu memang Kak Yang akan cepat-cepat bawa ke klinik untuk amik neb.



Pernah juga Kak Yang bagi dia makan hati unta yang dikirim melalui orang yang ke Mekah tapi tiada kesan. Kak Yang fikir sampai bila dia harus bergantung pada ubat sahaja, bila habis ubat pergi beli di farmasi. Sampai bila kan. Ubat bukan merawat tapi ia cuma melegakan kesakitan.

Jadi jalan yang Kak Yang pilih adalah memberi dia vitamin untuk menguatkan antibodinya. Set yang diambil adalah VITAMIN C, ALFAFA dan OMEGA GUARD. Kak Yang memang pantau suami supaya setiap hari tanpa miss amalkan set ini. Alhamdulillah memang nampak perubahan pada suami Kak Yang.

Pagi-pagi dah kurang bersinnya, gatal-gatal muka, resdung pun semakin berkurangan dan yang paling Kak Yang perasan dia dah lama tak amik NEB. Alhamdulillah dengan izin Allah pastinya dan Kak Yang bersyukur sangat-sangat dengan perubahan kesihatan yang suami alami sekarang. Yang penting untuk mendapat kesihatan yang optimum, kita haruslah SABAR DAN KONSISTEN. Jangan anggap makan sebotol dah baik ye. Kadang tu ia bergantung atas penerimaan badan masing-masing.

Sekarang ini, Kak Yang bekalkan tambahan vitamin untuk suami iaitu VIVIX pulak untuk kesihatan yang lebih baik. Bukan suami sahaja tapi Kak Yang pun sudah amalkan vivix ini sehingga kini. Doakan kami diberikan kesihatan yang baik ye.

Sekiranya anda atau ahli keluarga mengalami masalah sebegini, Kak Yang sarankan anda mencuba Set Resdung@Set Asma ini. Selagi kita boleh berikhtiar, kita ikhtiar lah. InsyaAllah, sesungguhnya hanya Dia yang maha berkuasa.


Jadi hilangkan kegatalan, gejala-gejala bersin di pagi hari dengan 5 langkah mudah seperti di atas. Takkan nak tunggu melarat  baru kita nak rawat kan? Jangan berlengah lagi dan terus hubungi Balkis seperti di bawah ini : 


                                                            Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390


Instagram :balkis_starbeauty


ANDA JUGA BOLEH DAPATKAN SET RESDUNG INI SECARA PEMBELIAN ONLINE DENGAN MUDAH. HANYA KLIK DI SINI SAHAJA : SET REDUNG SHAKLEE

30 July 2018

Risau dengan Kes HFMD yang Semakin Meningkat? Ikuti 5 Langkah Pencegahan yang Boleh Diambil


Aduh, risau sungguh bila tengok dekat berita jumlah peningkatan kes HFMD ini. Semakin hari semakin tinggi jumlah kanak-kanak yang menghidap penyakit HFMD . Sehingga kini , wabak ini telah dilaporkan sebanyak 37,986 kes di seluruh Malaysia. 

Peningkatan jumlah kes ini sudah tentu agak membimbangkan ibu bapa terutamanya yang mempunyai anak kecil. Anak-anak terpaksa dikuarantin selama seminggu ke dua minggu bergantung kepada keadaan anak-anak masing. Bagi ibu bapa yang bekerja sudah tentu ini adalah salah satu perkara yang merungsingkan.

Risau dengan Kes HFMD yang Semakin Meningkat? Ikuti 5 Langkah Pencegahan yang Boleh Diambil



Apakah Itu HFMD?
HFMD adalah singkatan dari HAND, FOOT AND MOUTH DISEASE ( penyakit tangan, kaki dan mulut) yang disebabkan oleh Virus Coxsackie dan Enterovirus yang kebiasaannya menjangkiti kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.

Bagaimana HFMD ini merebak?
Penyakit HFMD ini boleh merebak  melalui sentuhanlangsung dengan cecair hidung, air liur, lepuh (blister) dan najis kanak-kanak yang dijangkiti serta sentuhan pada permukaan dan alatan permainan yang tercemar dengan virus HDMD

Apakah Tanda-tanda HFMD?
  1. Mereka yang dijangkiti akan menunjukkan satu atau lebih tanda seperti demam, luka(ulcer) di mulut, ruam atau lepuh di tapak tangan dan kaki.Ada juga yang mengalami gejala seperti sakit tekak disebabkan ulcer.
  2. Hilang selera makan. Ini sedikit sebanyak akan menyebabkan kanak-kanak akan menjadi keletihan dan tidak bermaya. Pengambilan air yang banyak adalah sangat digalakkan
  3. HFMD selalunya akan menyebabkan jangkitan ringan dan sembuh dengan sendiri. Namun begitu, terdapat juga jangkitan HFMDA yang berpunca daripada jangkitan EV71 boleh menyebabkan komplikasi seperti radang otak dan jantung.
Bagaimana Untuk Mengelakkan Jangkitan HFMD?
  1. Menjaga kebersihan diri dan persekitaran. Penularan HFMD sangat berkait rapat dengan amalan kebersihan diri dan persekitaran di mana ianya mudah berlaku di tempat yang sesak serta mutu kebersihan yang rendah
  2. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih sebelum menyediakan makanan,. Selepas ke tandas, selepas menukar lampin anak dan selepas mencuci najis anak.
  3. Jangan berkongsi barang peribadi seperti berus gigi, sapu tangan, tuala, pakaian dan cadar.
  4. Ibu bapa ataupun penjaga kanak-kanak yang menghidap HFMD hendakla segera mendapatkan rawatan dan kuarantin anak selama 7-14 daripada berjalan di tempat awam
  5. Cuci alat mainan, permukaan meja dan kerusi yang dicemari air liur anak.
RISIKO UNTUK WANITA HAMIL
Tiada risiko tertentu tetapi kemungkinan janin terjejas tetap ada. Jika wanita hamil terpaksa menjaga kanak-kanak penghidap HFMD, pastikan mencuci tangan dengan kerap. Amalkan kebersihan dengan cara yang betul.

Selain menitikberatkan tahap kebersihan, ada beberapa cara lain untuk kita mengoptimumkan gejala HFMD. Balkis akan kongsikan 5 cara mudah untuk kita meminimumkan tanda tanda penyakit HFMD daripada merebak.


Risau dengan Kes HFMD yang Semakin Meningkat? Ikuti 5 Langkah Pencegahan yang Boleh Diambil


1) Omega Guard
Untuk meningkatkan imunisasi badan anak anak bagi melawan jangkitan HFMD ini. Mengurangkan keradangan dan kegatalan di badan kanak-kanak.Mengandungi EPA dan DHA yang baik untuk perkembangan otak. Kandungan Asid Lemak Omega 3 memelihara fungsi otak, penglihatan dan sendi.

2) Meal Shakes
Membekalkan nutrisi dan vitamin yang secukupnya kepada anak kita. Meal Shakes mengandungi gabungan 19 jenis vitamin dan mineral beserta 9 jenis asid amino yang sememangnya diperlukan oleh badan. Inidapat mengelakkan badan anak mengalami dehadrisi kerana kurang makan dan minum.

3) Basic H
Boleh dijadikan cucuian untuk mencuci permainan anak - anak. Selain itu, Basic H sesuai dijadikan semburan di tangan anak-anak selepas bermain. Boleh juga digunakan untuk mengelap kerusi bayi atau troli semasa membeli belah di mall.

4) Fresh Laundry Concentrate
Membersihkan pakaian anda daripada kotoran. Pencuci pakaian yang mesra dengan alam sekitar, tanpa bahan pewarna dan bahan kimia yang berbahaya. Pakaian menjadi lebih  bersih dan selamat.

5) Herbal Blend Multipurpose Cream
Krim ini memang wajib untuk ibu dan bapa bawa bersama ke mana sahaja. Kebiasanya bila ada anak kecil kulit mereka akan menjadi lebih sensitif . Kandungan yang tidak mengandungi paraben dan daripada sumber semulajadi memang sangat sesuai dengan kulit anak kita. 

Sapu je satu badan dari awal sampai la bintik bintik menjadi kering pada masa yang sama parut dan bintik-bintik merah yang kecil akan cepat hilang.

6) Chewable Vitamin C Plus


Chewable Vitamin C sudah berada di pasaran bermula 10 Ogos 2018 selepas sekian lama menyepi. Kelebihan  Chewable Vitamin C adalah untuk meningkatkan imunisasi anak-anak terutamanya kanak-kanak yang selalu asma, kerap demam, selsema , batuk, masalah kegatalan kulit seperti eczema atau kulit sensitif dan Kanak-kanak yang ada masalah resdung dan alergik


Lindungi anak anda dengan langkah pencegahan yang terbaik dengan Set dari Shaklee ini. 
Sayangkan anak dengan memberikan lebih perlindungan terhadap mereka. Anda boleh menghubungi Balkis  seperti di bawah untuk mendapatkan produk ini. 

Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390
Instagram :balkis_starbeauty




COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG

ATAUPUN ANDA BOLEH DAPATKAN YOUTH MELALUI ESELL BALKIS. CARANYA MUDAH HANYA KLIK DI SINI SAHAJA : ESELL




3 February 2018

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui

Untuk entry kali ini Balkis akan terangkan manfaat ataupun kebaikan kesan daripada kita buat detok sebelum ini. Pada entry yang lepas, Balkis pernah ceritakan mengenai makanan utama yang membantu dalam proses detok dan cara mudah untuk detok.

Boleh refer link di sini untuk memudahkan bacaan anda


7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui

Seperti yang anda sedia maklum detok merupakan cara untuk anda mengurangkan toksik berlebihan dalam badan dan mengoptimumkan fungsi organ detok dalam badan. Namun bagaimana cara untuk anda memastikan bahawa detok yang anda lakukan benar-benar berkesan?

Apakah antara sebab khusus anda perlu fokus dalam membersihkan tubuh anda?
Membersihkan tubuh badan anda daripada toksik dan memenuhi kekosongan itu dengan nutrien yang teratur akan membuatkan minda anda inginkan makanan yang lebih berkhasiat.

KESAN POSITIF DARIPADA PROSES DETOK 
Tubuh kita sering terdedah kepada toksin yang berpunca daripada persekitaran adktiviti seharian kita, pemakanan yang bernutrisi rendah dan juga tekanan dari gaya hidup kita sendiri.Pendedahan kepada persekitaran yang tidak sihat boleh mengakibatkan kebolehan semula jadi tubuh kita untuk menyingkirkan toksin akan terganggu.

Ia akan menyebabkan tompokan toksin dan mendorong kepada berbagai jenis masalah kesihatan. Oleh itu amat penting untuk kita lakukan detok dengan kerap. Sekiranya anda mengikut pelan detok yang terancang, selamat dan elok boleh memberikan anda berbagai kesan positif SEPERTI : 

1) Pengurangan Berat Badan
Toksin memberikan kesan buruk kepada keupayaan tubuh secara semula jadi untuk membakar lemak yang mengakibatkan kepada penambahan berat badan. Bahagian yang bertanggungjawab dalam menjaga kilang lemak anda adalah gen pemberi signal dan apabila toksik telah melekat kepadanya, ia akan membuatkannya kurang berfungsi lantas mengakibatkan lebih banyak lemak terkumpul.

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui


Lama kelamaan sel lemak baru ini akan dipenuhi oleh lemak dan toksin yang berlebihan sehingga menyebabkan ia tidak dapat berfungdi dengan baik malah ia langsung tidak dapat membantu dalam menghasilkan tenaga dan hormon yang elok sebagaimana sel lemak yang baik sepatutnya berfungsi.

2) Melegakan Rasa Kembung dan Sembelit ( Kolon yang lebih sihat)
Anda rasai seperti telah duduk di tandas selama seharian? Rasa seperti ingin membuka butang seluar anda keraan perut yang sakit? Usus termasuk kolom membawa sisa dari tubuh badan. Namun sebahagian dari sisa ini seperti makanan yang diproses, kurang serat dan telah diperhalusi serta lemak yang tidak sihat ini boleh terkumpul secara perlahan lahan dan membuatkannya tersumbat di dalam sistem anda.

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui


Pengumpulan toksin ini biasanya mengakibatkan seperti berat susah untuk turun dan anda akan berasa kembung. Perkara yang lebih teruk lagi ini akan mengakibatkan anda mudah mendapat penyakit kolon dan juga kanser kolorektrum.

Kolon adalah merupkan sistem kumbahan pada badan anda dan ia perlu dibersihkan serta dikosongkan bagi memastikan ianya dapat berfungsi dengan baik. Melalui detok, anda boleh membersihkan kolon dan bukan sahaja melegakan masalah sembelit. Ia juga mendorong kepada sistem pencernaan yang lebih sihat serta membuang sisa dan bahan kimia dari tubuh anda.

3) Memberi Tenaga
Tubuh anda mempunyai organ yang melakukan detok dengan sendiri bagi mmebuang toksin, namin ia juga memerlukan tenaga yang banyak untuk berfungsi. Jumlah tenaga yang digunakan bergantung kepada jumlah toksin yang diproses olehnya. 

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui

Kurang tenaga akan mengakibatkan anda  cepat berasa letih dan ini merupakan tanda bahawa tubuh anda dipenuhi oleh toksin. Melalui detok ia dapat membantu dalam menyokong organ ini untuk mengeluarka toksin, memberikan tubuh anda lebih bertenaga dan stamina untuk anda melakukan pelbagai perkara yang lebih menyeronokkan

4) Mengurangakn Nafsu Makan

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui


Membersihkan tubuh anda dari toksin yang tidak sihat serta menggantikannya dengan makanan bernutrisi tinggi akan memberi signal kepada minda untuk menginginkan makanan yang lebih sihat dan bernutrisi. Jadi anda dapat mengurangkan keinginan terhadap kafein, gula dan lemak.

5) Kulit Lebih Cantik
Kulit merupakan organ luaran anda yang terbesar dan ia melambangkan keihatan dalaman anda. Kulit anda membantu dalam membuang toksin dan kotoran dengan cara berpeluh, dan apabila sistem serta kelenjar peluh anda dipenuhi dengan toksin, ia akan mendorong kepada pelbagai keadaan kulit yang tidak sihat termaksuklah jerawat. 

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui


Sekiranya toksin terkumpul lebih cepat dari dibuang, lebih tinggi juga jumlah toksin yang terkumpul dalam darah anda. Detoks dapat membuang toksin dari dalam badan anda dan apabila ia tidak lagi terkumpul, anda akan dapat lihat perubahan ketara pada kulit anda. Cuba bayangkan: Kulit yang bersih, dan bersinar. Siapa sahaja yang tidak menginginkannya?

6) Menguatkan Sistem Imunisasi
Kotoran radikal  sering sahaja mencuba untuk mendekati kita serta merosakkan sel, dan mendedahkan kita kepada toksin yang membuatkannya dapat membiak secara bebas. Radikal yang bahaya  ini berusaha keras untuk membinasakan sistem imunisasi anda dan mengakibatkan keradangan. 

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui

Detoks dapat membantu anda untuk menghindari toksin maka ia tidak membantu dalam membiakkan radikal yang boleh didapati secara percuma ini, malah badan anda akan lebih fokus dalam memperkukuhkan lagi sistem pertahanan semula jadinya.

7) Tidur Lebih Lena dan Berkualiti

7 Manfaat Detok Yang Wajib Anda Ketahui

Toksin, terutamanya besi berat, mengganggu keseimbangan sel normal dan menghasilkan radikal secara percuma. Radikal percuma, juga mengakibatkan hormon tidur anda meningkat dan mengganggu corak tidur anda dan kadangkala mendorong kepada masalah insomnia. Segala aktiviti membuang besi berat dari sistem anda ini dengan mendetoks dapat membantu badan anda untuk set semula corak tidur anda lihat sahaja bagaimana anda dapat menikmati tidur yang lena dan rehat yang lebih berkualiti.

Jangan takut untuk melakukan proses detok ini. Jika anda rasakan anda kelaparan semasa proses detok berlaku, tanggapan anda sebenarnya adalah salah. Badan anda sedang mengalami perubahan untuk menyingkirkan bahan toksin dan radikal bebas yang tidak perlu. 
Berminat untuk mengikuti program detok ini? Anda boleh menghubungi Balkis  seperti di bawah : 
Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390
Instagram : Siti Balkis

COD SEKITAR : BATU CAVES, GOMBAK, SELAYANG

  • Anda layak untuk mendapat konsultasi secara percuma
  • Anda layak untuk mendapat menu plan diet yang telah disediakan oleh Shaklee

26 January 2018

7 Keperluan Nutrisi Bagi Ibu Yang Melahirkan Anak

Tubuh wanita mengalami perubahan yang luar biasa semasa tempoh kehamilan, dan berterusan selepas kelahiran bayi. Semasa tempoh kelahiran bayi, ibu akan mengalami tempoh berpantang dimana terdapat beberapa perkara yang mereka tidak boleh lakukan dalam tempoh tersebut. Tempoh berpatang ini bergantung kepada budaya dan amalan kaum masing-masing

7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak


Sebagai contoh, tempoh berpantang bagi kaum Cina adalah 30 hari manakala bagi kaum Melayu dan India pula adalah sehingga 44 hari.Dalam tempoh ini, berbagai amalan dan pantang larang harus diikuti untuk kesejahteraan dan pemulihan badan ibu

Ini adalah bertujuan agar ibu ibu dapat pulih dengan lebih cepat dan bertenaga. Dengan keadaan bayi yang masih kecil, badan anda memerlukan nutrisi yang mencukupi untuk bersaing dengan keperluan aktif bayi anda

7 Keperluan Nutrisi Untuk Ibu Bagi Memastikan Ibu Sentiasa Aktif dan Bertenaga

1) B-Complex

7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Mengandungi 8 jenis vitamin penting penting untuk  mengurangkan risiko kemurungan semasa dalam tempoh berpantang dan ia adalah baik untuk:

• Penghasilan sel darah merah yang normal
• Fungsi sistem saraf
• Penghasilan tenaga

2) Vitamin C

7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Vitamin larut air ini melibatkan pembentukan tisu baru dan membantu mempercepat pemulihan luka. Ia juga:
• Berperanan dalam proses pembaikan sel.
• Membuang jangkitan terutamanya di sekitar kawasan luka.

3) Omega 3

7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Baik untuk anda, baik untuk bayi anda! Omega-3 dipanggil asid lemak penting kerana ia tidak disintesis oleh badan dan terbaik diperoleh melalui suplemen. Omega-3:
• Membantu perkembangan otak dan  bayi anda untuk lebih sihat
• Menggalakkan peredaran darah yang baik.
• Membantu mengurangkan keradangan di dalam badan.

4) Kalsium
7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Semasa mengandung, bayi anda mengambil kalsium tulang anda untuk proses pertumbuhan mereka. Oleh itu, pengambilan kalsium yang mencukupi adalah penting untuk mengekalkan kekuatan tulang anda untuk kehidupan masa depan dan ia:
• Memastikan pengaliran saraf dan otot yang baik
• Mencegah kejang otot.

5)Alfafa

7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Disifatkan sebagai "bapa kepada semua makanan", alfalfa adalah penggalak susu semulajadi yang memberikan pelbagai manfaat kepada badan dan:
• Makanan untuk tubuh ibu, untuk mendapatkan pemulihan yang lebih pantas.
• Mengandungi serat yang membantu mengawal pergerakan usus, selepas kehamilan.

6) Protein
7 keperluan nutrisi bagi ibu yang melahirkan anak

Makronutrien penting yang terlibat dalam proses penyembuhan luka
Protein:
• Menyediakan tenaga yang berkekalan. 
• Menyediakan badan anda untuk pengeluaran susu ibu.
.
7) Multivitamin
Multivitamin adalah makanan utama bagi setiap individu dan ini termasuk ibu-ibu yang menjalani tempoh berpantang.  Multivitamin berfungsi sebagai :
• Memenuhi keperluan makanan dalam diet seharian kita
• Membantu dalam  penghasilan tenaga


Jadi ibu-ibu jangan ambil mudah soal penjagaan kesihatan. Lengkapkan nutrisi keperluan anda supaya anda boleh membina kehidupan yang lebih sihat

Ingin mendapatkan vitamin vitamin seperti di atas?Boleh hubungi Balkis di sini : 

Talian / Whatsapp / Telegram : 0192463390
Instagram : Siti Balkis


Siti Balkis Official Blog © . Designed by MaisarahSidi.com